Почти каждое, даже очень сложное, событие в жизни может быть переработано и стать опытом, шрамом, тем от чего можно оттолкнуться или на что опереться. Но для этого важны условия, в которых это событие переживается. Личный ресурс – сколько психических и физических сил в наличии, возраст, здоровье, арсенал способов справляться. А ещё важнее – социальный ресурс. Кто в этот момент рядом, есть ли действительно близкие люди, готовые понимать и принимать часть боли, есть ли те, кто может помогать и давать возможность расслабиться, отойти от части дел, есть ли те, кто за тебя!
Справиться часто понимают как перестать переживать – грустить, тревожиться, горевать, плакать. ощущать апатию. В каких-то тяжёлых жизненных обстоятельствах это правда может быть хорошим выходом. Но важно понимать что чаще всего чувства продолжают жить в душе и в теле, проявляясь тогда в самых неожиданных местах. И по-настоящему справиться с ними возможно, не поборов их, а приняв, прожив в безопасной атмосфере.
